Как обрести и сохранить внутреннюю гармонию, самое читаемое

душевное спокойствие: как обрести и сохранить внутреннюю гармонию

Существует ещё несколько правил, следуя которым вы сможете достичь желанное душевное равновесие.

Её суть проста. Раз в месяц необходимо взять ручку, бумагу и написать душевное послание-благодарность Вселенной. В нём следует отметить всё хорошее, что случилось за данный период. Причём важны не только крупные события, но и так называемые мелочи. Ведь и встреча со старым приятелем, и хорошая тренировка, и прочтение интересной книги, обогатившей ваш внутренний мир, – всё это является кусочками человеческого счастья.

Сядьте на коврик, скрестив ноги и положив руки на колени ладошками вверх. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на душевном состоянии; почувствуйте поток энергии, который струится по телу, перетекая от органа к органу. Представьте его в виде густого золотого потока. Постарайтесь не думать ни о чём. Очистив своё сознание, вы ощутите необыкновенную лёгкость, а со временем сможете осваивать более сложные техники и находить в медитации душевное спокойствие.

Posted by Admin Опубликовано: 19.3.2019 Комментарии (18)

Стрижки для прямоугольного лица, обновлено

стрижки для прямоугольного лица

Короткая стрижка для прямоугольного лица, как было сказано выше, не самый удачный вариант. Девушкам с короткими волосами нужно немного отрастить шевелюру, чтобы приблизить длину к идеалу для этой формы. Если вы являетесь фанаткой минимализма в прическе и не хотите отпускать длину, вам нужно знать пару тонкостей, которые сделают вашу шевелюру лучше.

Узнайте у парикмахера, как самой себе делать укладку, если вы выбрали длинные стрижки для прямоугольного лица.

Прямоугольную и квадратную форму очень часто путают. Это не удивительно, ведь они имеют общие черты: ровную линию роста волос на лбу, ярко выраженные скулы и практически прямую линию подбородка. Границы скул, щек и лба находятся примерно на одной линии. Но прямоугольная форма вытянутей, длина заметно превышает ширину. При подборе стрижки для прямоугольного лица нужно стараться максимально сгладить явные углы и уравновесить длину и ширину. Для этого существуют некоторые парикмахерские хитрости, которыми владеет опытный мастер. Чаще всего девушки идут на такие эксперименты подготовленными, ведь ознакомиться с этими хитростями в теории можно заранее.

Posted by Admin Опубликовано: 17.3.2019 Комментарии (18)

Gangnam style сорвал джекпот на youtube, новая рубрика

gangnam style сорвал джекпот на youtube

Появившись на сервисе YouTube в середине июля, видеоклип “Gangnam Style” быстро набрал популярность. Спустя пару недель после релиза мир охватила настоящая лихорадка. Песня корейского исполнителя PSY играла всюду, где только возможно. По количеству просмотров “Gangnam Style” официально стал самым популярным роликом на YouTube за всю историю его существования.

PSY – вперед! Бибер, давай до свидания!

Согласно информации, опубликованной на странице Чарты сайта YouTube, «Gangnam Style» собрал более 816 миллионов просмотров, обогнав предыдущего лидера, клип «Baby» в исполнении Джастина Бибера, предмета обожания молодежи. Между тем интерес к «Gangnam Style» продолжает расти. В день видео просматривают от 7 до 10 миллионов раз.

Posted by Admin Опубликовано: 15.3.2019 Комментарии (18)

Щитовидка и надпочечники, секреты

какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин: щитовидка и надпочечники

Щитовидная железа, гипофиз и надпочечники опосредованно влияют на гормональный баланс в организме, и сбой в их работе может привести к выпадению волос. Этот вид облысения имеет в основе гормональные причины, а толчком к началу заболевания служат:

Специалист назначит гормональные таблетки и втирание в кожу головы специальных лекарств. Помимо прочего, он может рекомендовать лазерную терапию и кислородное лечение. Радикальным решением проблемы может стать пересадка волос.

Лечить андрогенную алопецию следует постоянно, ведь необходимо снижать уровень тестостерона для предотвращения повторного начала облысения и применять препараты, влияющие на снижение чувствительности волосяных луковиц к этому гормону.

Posted by Admin Опубликовано: 13.3.2019 Комментарии (18)

Кому нужна сдача отпечатков пальцев для оформления шенгенской визы в 2019 году, самое читаемое

кому нужна сдача отпечатков пальцев для оформления шенгенской визы в 2019 году

Естественно, что такая услуга стоит недёшево. Сколько именно, зависит от того, в какую службу вы обратились. В среднем, единичному заказчику за забор биометрического материала приходится заплатить 150 евро. Групповые заказы обойдутся значительно дешевле. К примеру, группе из сорока путешественников процедура, в общем, будет стоить 1 600 евро. Подробно об этом можно прочитать на сайтах визовых служб.

Также утверждается, что процедура получения визы станет требовать больше времени. Но как говорилось выше, для забора биометрических данных требуется не более пяти минут. Поток заявителей, которым нужно сдавать отпечатки пальцев, постепенно снизится, так как биометрические данные попадут в единую базу и при следующем выезде, желающим получить Шенген не нужно будет являться в Визовый Центр в течение пяти лет и одиннадцати месяцев.

Естественно, в рамках 59 месяцев. Не стоит бояться повторной дактилоскопии, так как процесс совершенно безвреден. Никаких вредных излучений от сканера нет.

Posted by Admin Опубликовано: 11.3.2019 Комментарии (18)

Какие шесть волшебных слов могут поднять оборот на 15%, интересное

какие шесть волшебных слов могут поднять оборот на 15%

Эти приемы принесли людям, которые их использовали, сотни миллионов рублей.

После этого почти каждый, кто покупал ноутбук, приобретал вместе с ним и сумку.

Когда клиент оплачивает покупку, можно спросить, доволен ли он. И в случае положительного ответа тут же предложить небольшой, но приятный бонус за то, что человек прямо сейчас, у вас на глазах, оставит в социальной сети отзыв, включающий ссылку на ваш сайт.

Posted by Admin Опубликовано: 9.3.2019 Комментарии (18)

Топ 7 отелей абу, по просьбе читатей

топ 7 отелей абу

Абу-Даби – крупнейший и богатейший город Объединенных Арабских Эмиратов. Ему по праву принадлежит статус одного из наиболее роскошных городов в мире. На побережье невозможно найти гостиницы категории ниже трех звезд. Уровень комфорта в гостиницах столицы гораздо выше, чем во многих европейских городах. Многие отели Абу-Даби с собственным пляжем предлагают сервис гораздо выше, чем в гостиницах Европы. Как отмечают бывалые туристы, традиционный отель категории 4 звезды в столице ОАЭ с лихвой опередит любую европейскую гостиницу категории 5 звезд.

Аэропорт Абу-Даби расположен в 35 км.

Как правило, в каждом отеле помимо собственного пляжа есть СПА-центр, рестораны, ночные клубы. Все апартаменты оформлены роскошно, а дополняет комфортный отдых безупречный сервис.

Полезная информация о гостинице, условиях проживания представлена здесь.

Posted by Admin Опубликовано: 7.3.2019 Комментарии (18)

Как побороть панику, волнение, забавное

страх публичных выступлений: как побороть панику, волнение

У многих людей страх публичных выступлений перед аудиторией наблюдается не всегда. Он проявляется:

При выборе одежды принимайте во внимание тему выступления и место, где оно проходит. Постарайтесь, чтобы вещи соответствовали мероприятию, иначе вам сложно будет расположить аудиторию и получить её одобрение.

Улыбнитесь своим слушателям. Это важно. С помощью улыбки мы избавляемся от напряжения и успокаиваем подсознание. Получив позитивный заряд зрителей в ответ, вы почувствуете, что дрожь в коленях проходит и страх покидает ваше сердце.

Posted by Admin Опубликовано: 5.3.2019 Комментарии (18)

Подборка: визовые центры, консульство и посольство бельгии в москве, санкт

визовые центры, консульство и посольство бельгии в москве, санкт

Подала документы в ВЦ, прошла собеседование, визу открыли через 10 рабочих дней.

Также вам придётся общаться с бельгийским консулом. При общении с консулом ведите себя спокойно, не стоит рассказывать много лишней информации, нужно просто отвечать на поставленный вопрос. Также перед собеседованием нужно захватить с собой на всякий случай копии документов, так как консул может у вас дополнительно спросить справку о доходах или подтверждение того, что вы работаете на том или ином предприятии.

Следует помнить, что для того чтобы вы были приняты в посольстве, вам нужно предварительно записаться на встречу, указав сколько заявителей с вами будет и тип визы, которую хотели бы получить.

Posted by Admin Опубликовано: 3.3.2019 Комментарии (18)

Советы для девушек, популярное

11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек

95% женщин не занимается мастурбацией. И совершенно напрасно, ведь это не только приятно, но и очень полезно.

Секс в браке неминуемо становится скучным через какое-то время. Страсть медленно уходит, зато на первый план выходит быт. Поэтому в те дни, когда партнёр валится с ног от усталости, а вам захотелось чего-нибудь погорячее какао, возлюбите саму себя. Мастурбация также поможет удержаться от измены из-за различий в сексуальных аппетитах и пристрастиях.

Изучение самой себя стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также избавляет от напряжения, стресса и депрессии. Кроме того, после оргазма лучше спится.

Если дать волю мыслям, можно зайти очень далеко и представить себя в ситуациях, о которых раньше было стыдно подумать. Например, секс втроём или жёсткие игры. Самое приятное — о ваших мыслях никто не узнает, а в своей фантазии вы можете стать кем угодно. И спать с кем угодно.

Posted by Admin Опубликовано: 1.3.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -